Cách để duy trì vóc dáng gợi cảm đáng mơ ước của Lee Hyori sẽ khiến bạn bất ngờ vì không quá khắc nghiệt nhưng vẫn đem đến hiệu quả xuất sắc.
Đa phần mỹ nhân Hàn Quốc đều sở hữu thân hình mảnh mai cùng làn da trắng ngần. Nhưng Lee Hyori thì ngược lại, cô khiến công chúng không thể rời mắt bởi thần thái ngút ngàn, làn da nâu khỏe khoắn cùng đường cong hình thể sexy, săn chắc. Chính sự khác biệt ấy đã giúp cô chinh phục khán giả và trở thành “biểu tương sexy” trường tồn ở xứ sở kim chi.
Dù đã ra mắt nhiều năm nhưng dường như thời gian không thể làm phai mờ đi khí chất cũng như khiến sắc vóc hoàn mỹ của cô “xuống cấp”. Vậy đâu là bí quyết giúp nữ ca sĩ sinh năm 1979 để duy trì được vẻ ngoài trẻ trung và tràn đầy sức sống của mình? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau.
Lee Hyori như thế nào trước khi ở ẩn?
Có thể nói Lee Hyori là một người đẹp đa tài khi cô vừa là ca sĩ, vũ công, vừa là người mẫu nổi tiếng tại Hàn Quốc. Cô được xem là đại diện xuất sắc cho thế hệ thần tượng đời đầu của ngành công nghiệp Kpop. Lee Hyori bắt đầu sự nghiệp âm nhạc cùng nhóm Fin.K.L. Sau khi nhóm nữ này tan rã, cô nàng trưởng nhóm bắt đầu sự nghiệp solo và gặt hái thành công rực rỡ. Cô ghi dấu ấn qua những bản hit cực chất như: 10 Minutes, Bad Girls, U Go Girl, ChittyChitty BangBang, Miss Korea,…
Chưa tới 5 năm sau khi lựa chọn solo, Lee Hyori đã nhanh chóng trở thành nữ ca sĩ tách nhóm thành công nhất Kpop, đi kèm với đó là mức cát xê “khủng” cho việc chụp hình tạp chí, tham gia show truyền hình,… Chính vì thế, đã từ lâu Lee Hyori được biết đến với 2 danh hiệu là “biểu tượng sexy” của Hàn Quốc và “nữ hoàng Kpop”.
Bên cạnh tài năng trời phú, một điều quan trọng giúp tên tuổi Lee Hyori luôn nhận đươc sự quan tâm của đông đảo khán giả chính là ngoại hình hoàn hảo cùng hình tượng sexy, trưởng thành không thể lẫn với bất kì ai. Đó cũng là lý do giúp cô trở thành “nàng thơ” quen thuộc của các tạp chí Hàn Quốc cũng như nhãn hiệu thời trang nổi tiếng. Năm 2011, cô vinh dự xếp thứ 9 trong số 100 người phụ nữ sexy nhất thế giới do trang top100sexiestwomen bình chọn. Để có thể duy trì nhan sắc ngày càng thăng hạng, cô cũng có những bí quyết riêng của mình, mà bạn hoàn toàn có thể áp dụng theo.
Cách giữ dáng chú trọng vào Yoga
Nếu là một fan cứng của nữ ca sĩ họ Lee, hẳn bạn sẽ biết cô có niềm yêu thích đặc biệt lớn với bộ môn Yoga. Theo như chia sẻ của Lee Hyori, Yoga đến với cô ban đầu chỉ là một hình thức tập luyện để giữ dáng. Cô cho biết: “Ban đầu, tôi tập Yoga như bộ môn thể thao. Càng về sau, tôi có cảm giác mình như đang đi tìm điều gì quý giá. Mỗi ngày tôi thức dậy đều thấy bình yên. Tôi đã thay đổi rất nhiều khi ngồi thiền”.
Sau một thời gian dài gắn bó với Yoga, Lee Hyori nhận ra rằng đây chính là “chân ái” của đời mình. Có thể nói cô đã đạt đến trình độ “thượng thừa” khi tập Yoga vì dễ dàng thực hiện những động tác uốn dẻo khó, điển hình như trồng cây chuối (còn gọi là Headstand Pose). Bên cạnh đó, Lee Hyori khuyên mọi người nên hòa mình vào việc ngồi thiền và lắng nghe cơ thể nhiều hơn.
Cô chăm chỉ tập Yoga đến mức ngay từ lúc 5h sáng mỗi ngày, cô đã đi đến lớp Yoga. Sự kiên trì ấy đã tác động tích cực đến tinh thần và cả vóc dáng của cô, giúp Lee Hyori luôn giữ được trang thái phấn chấn cũng như thân hình quyến rũ.
Được biết, khi tập luyện Yoga thường xuyên, bạn sẽ giảm bớt căng thẳng và rèn luyện cơ ngực, lưng, cột sống tốt hơn. Bộ môn này cũng giúp vòng eo săn chắc, duy trì cân nặng và đặc biệt giúp máu lưu thông dễ dàng, từ đó làm khuôn mặt thêm hồng hào. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý Yoga không phải là bộ môn mà bạn có thể tự học tự thực hành, hãy tìm một người hướng dẫn để hạn chế các chấn thương cho người “mới nhập môn” xuống mức tối thiểu!
Súc dầu (Oil pulling) để thải độc tố
Phương pháp trên có nguồn gốc từ trường phái y học Ấn Độ – Ayurveda, lấy những sản phẩm từ tự nhiên để chữa bệnh. Theo chia sẻ của Lee Hyori trong chương trình “Magic Eyes” của đài SBS thì cô thường ngậm 20cc dầu thực vật và súc miệng khoảng 15 – 20 phút.
Có thể bạn thấy cách làm đẹp này khá mới lạ song trên thực tế, Oil pulling là phương pháp có lịch sử lâu đời và mang lại công dụng gần như toàn diện cho cơ thể như giảm hôi miệng, trắng răng, cân bằng nội tiết tố, giảm đau đầu, duy trì làn da đẹp không tì vết, đồng thời giúp chị em giải quyết các vấn đề về mụn. Tuy nhiên, phương pháp này cũng gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm chóng mặt, buồn nôn, lưỡi trắng, miệng nhớt. Do đó bạn không nên dùng oil pulling để thay thế kem đánh răng và nước súc miệng. Bạn cũng có thể điều chỉnh liều lượng hoặc chọn loại dầu phù hợp với cơ thể để thích nghi với Oil pulling.
Loại dầu được khuyên dùng ở đây là dầu dừa, dầu ô liu, hướng dương, tránh dùng các loại dầu chứa phụ gia. Khi dùng bạn chỉ nên ngậm từ 1 – 2 muỗng dầu, sau đó súc miệng trong vòng 15 – 20 phút, không nên súc miệng lâu hơn vì độc tố sẽ quay ngược trở lại cơ thể. Cuối cùng, bạn nhổ dầu ra và làm sạch miệng bằng nước ấm với muối biển kết hợp chải răng nhẹ nhàng.
Chăm sóc da bằng dưa leo
Làn da nâu dường như đã trở thành thương hiệu của Lee Hyori, bởi nó không chỉ giúp cô trông khỏe khoắn, gợi cảm mà còn khiến nhiều phụ nữ ghen tị bởi độ mịn màng, căng bóng. Một trong các bí quyết giúp cô duy trì làn da rạng rỡ như vậy chính là tập trung vào việc dưỡng ẩm, se khít lỗ chân lông cho da.
Không cần tới mỹ phẩm đắt tiền, “nữ hoàng sexy” ưu ái nguyên liệu tự nhiên dễ tìm là dưa leo. Nó chứa nhiều loại vitamin như C, E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, chất sắt cùng hàm lượng chất chống oxy hóa cao, vừa làm da đẹp hơn vừa giúp phụ nữ giữ mãi làn da trẻ trung như tuổi đôi mươi. Bên cạnh đó, thứ nguyên liệu rẻ tiền này còn dưỡng da trị mụn và làm trắng da tự nhiên rất hiệu quả.
Cách chăm sóc da bằng mặt nạ dưa leo ướp lạnh của Lee Hyori chỉ gói gọn trong năm bước. Đầu tiên, bạn cắt dưa leo thành từng lát nhỏ, xay nhuyễn hỗn hợp dưa leo với chanh hoặc nguyên liệu phù hợp khác. Tiếp đến, bạn ép bỏ xác, chỉ lấy phần nước và cho nước ép này vào các khay đá nhỏ. Mỗi lần skincare cho da, bạn chỉ cần tới một viên đá dưa leo nhỏ xinh như thế thôi là đủ.
Lee Hyori kết hợp ăn chay trường
Ít ai biết trước đây, Lee Hyori đã có quãng thời gian dài làm bạn với rượu. Cô chia sẻ: “Trước kia, tôi là một kẻ chỉ biết lao vào kiếm tiền như thiêu thân mà không biết nghỉ ngơi. Tôi kiếm được nhiều tiền nhưng có thực sự hạnh phúc?”. Cô tìm đến với rượu như “cách để trốn tránh bản thân và không phải đối mặt với mọi chuyện”. Nhưng rồi cô nhận ra mình đã sống như một kẻ khờ dại. Cô bắt đầu thay đổi dần sang một lối sống lành mạnh, bình dị hơn. Một trong những việc mà cô làm để thay đổi chính mình là gia nhập hội ăn chay trường.
Năm 2011, “Cô tiên quốc dân” Lee Hyori tiết lộ rằng bản thân đã trở thành một người ăn chay trường. Điều thú vị là cô lại từng đảm nhiệm vai trò đại diện cho một công ty thịt bò lớn của Hàn Quốc, dĩ nhiên hợp đồng này đã hết hạn trước thời điểm cô đưa ra tuyên bố trên. Có nhiều lý do khiến Lee Hyori quyết định như vậy và một trong số đó là cô muốn chung tay cùng cộng đồng bảo vệ động vật. Quyết định đúng đắn này của ca sĩ họ Lee không chỉ mang ý nghĩa đẹp mà còn giúp cô giữ vững phong độ nhan sắc cũng như cơ thể thon gọn, săn chắc và nuột nà.
Giống như rượu vang càng để lâu lại càng ngon, Lee Hyori theo thời gian chưa bao giờ khiến công chúng phải thất vọng về nhan sắc của mình. Dường như, càng ngày cô càng trở nên quyến rũ hơn. Hi vọng qua những chia sẻ thú vị của “nữ hoàng Kpop”, các bí quyết làm đẹp và giữ dáng này sẽ giúp ích một chút cho hành trình F5 bản thân của hội chị em. Hình ảnh mà Lee Hyori xây dựng đã trở thành một huyền thoại âm nhạc và sắc đẹp không thể thay thế. Dự kiến, cô sẽ tái xuất khi kết hợp cùng Bi Rain và “MC quốc dân” Yoo Jae Suk trong dự án âm nhạc độc nhất vô nhị SSAK3, nhanh chóng thiết lập hàng loạt thành tích đi vào lịch sử nền giải trí xứ Hàn!
